Spiral

直擊｜那些你從未對任何人說過的事

你達成一個目標的喜悅，往往只持續很短的時間。你努力很久得到了某個東西——一份工作、一段關係、一個成就——你會開心，但那份開心退得很快。沒多久你又會望向下一個目標，覺得「這還不夠」。別人羨慕你已經擁有的，你心裡卻一直盯著還沒得到的。你以為這是上進，這份「永遠不滿足」其實常常讓你錯過享受當下的能力。

你會不斷地「升級」你的人生，包括你的關係。你會本能地希望身邊的人跟你一起成長——你會推薦書給伴侶、鼓勵朋友進修、希望大家都變得更好。當對方停在原地不想動，你會感到一種說不出的失望。你心裡有一個你不太敢承認的標準——如果一個人停止成長，你會慢慢失去對他的興趣。

你常常回頭懷疑自己「是不是走錯了」。螺旋的特性是——它每上升一圈，會經過跟之前「相同的方位」，只是更高了。所以你常常有一種「我怎麼又回到這裡了」的錯覺。你會在某些時刻懷疑——我這幾年到底有沒有進步？我是不是在原地打轉？事實上你一直在上升，只是螺旋的軌跡讓你誤以為自己在繞圈。這個錯覺讓你常常低估自己已經走了多遠。

你對「浪費時間」有一種近乎焦慮的恐懼。一段沒有成長的時間、一個沒有收穫的活動、一場沒有意義的對話——會讓你感到不安。你會想把每一段時間都用來變得更好——學習、提升、進步。你很難純粹地放鬆、無目的地玩、什麼都不做地待著。你以為休息是浪費，這讓你長期處於一種無法真正放鬆的緊繃裡。

你心裡有一個你很少說出口的孤獨——你成長得太快，常常把人留在身後。你不斷往上走，有些曾經很親近的人跟不上你的速度，慢慢就疏遠了。舊朋友、舊同事、甚至舊愛——你們曾經在同一個高度，後來你上去了，他們留在原地。你會懷念那種「大家都在同一個地方」的親密，卻又無法為了維持這份親密而停止成長。這是你的兩難——成長讓你孤獨，停滯讓你窒息。

你會用「還不夠好」來推動自己，也用它來折磨自己。你內在有一個永遠不滿意的聲音——做得再好，它都說「還可以更好」。這個聲音推動你不斷進步，也讓你永遠無法真正肯定自己。你會在達成很多成就之後，依然覺得自己「還差得遠」。別人看你已經很厲害，你看自己全是還沒做到的部分。

你最深的恐懼是——停下來。你害怕停止成長、害怕停在原地、害怕變成那種「安於現狀」的人。這份恐懼讓你一直往前衝，不敢休息、不敢滿足、不敢停留。你不知道的是——你怕的不是停下來本身，你怕的是停下來之後，要面對那個一直被你用「成長」逃避的、關於「我到底夠不夠好」的問題。