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直擊｜那些你從未對任何人說過的事

你會本能地讓別人舒服，即使犧牲自己的真實感受。一場對話裡，你會自動讀取對方的情緒，然後調整自己去配合。對方開心你跟著開心、對方低落你跟著放軟、對方需要附和你就附和、對方需要安慰你就安慰。你做這些幾乎是反射性的，做完之後你才發現——你根本沒表達自己真正的想法。你以為這是體貼，這其實是一種自我消失。

你很難說「不」。別人請你幫忙、邀你參加、要你配合——你心裡明明想拒絕，話到嘴邊卻變成了「好」。你會為了不讓對方失望、不破壞氣氛、不顯得難相處而答應一堆你其實不想做的事。然後你會在事後懊惱、累積疲憊、暗自委屈。你以為說「不」會讓你變成壞人，於是你一輩子當那個有求必應的好人。

你會在一群人裡面當「黏合劑」，而沒有人發現。一群人有摩擦，你會去調和;有人被冷落，你會去陪;氣氛尷尬，你會去緩。你是那個讓整個群體和諧運轉的人。大家都享受這份和諧，沒有人意識到這份和諧是你用自己的能量換來的。等到你某天累了不想當黏合劑了，這群人才會發現少了什麼。

你心裡有一個你很少承認的疲憊——你不知道「不配合別人的你」是什麼樣子。你太習慣成為別人需要的形狀，以至於你忘了自己原本的形狀。你會在獨處的時候有一種茫然——「沒有人需要我配合的時候，我是誰」?「我自己真正想要的是什麼」?這些問題你答不出來，因為你太久沒有當「不為別人調整的自己」了。

你會因為「被誤解」而受傷極深，卻從不解釋。因為你總是配合別人，有時候別人會誤會你的真實想法、低估你的能力、或把你的溫柔當成軟弱。這些誤解會讓你受傷很深。但你不會解釋、不會反駁、不會為自己辯護——你會默默吞下這份委屈，繼續對他們好。你寧可被誤解，也不要起衝突。

你害怕衝突，勝過害怕受委屈。一點點的張力、一句重話、一個不愉快的場面——都會讓你渾身不舒服。為了避免衝突，你會退讓、會道歉(即使不是你的錯)、會把責任攬到自己身上、會用自己的委屈換取表面的和平。你以為和平最重要，這份和平的代價，是你一次又一次地背叛自己。

你最深的孤獨是這個——你包容了所有人，沒有人知道真正的你需要被包容。你是大家的軟墊、大家的港灣、大家的安慰。每個人受傷了都會來找你，被你溫柔地承接。但當你受傷的時候呢？你會發現自己沒有可以去的地方。

因為在所有人眼中，你是那個「永遠溫暖、永遠包容、永遠不會倒」的人——沒有人想像得到，你也會痛、也會累、也需要有一個人來包容你。

圓